Fígado batido? Como Flaco López ganhou 10kg no Palmeiras | Ge
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Dois almoços e até vitamina com fígado batido: Flaco López ganha 10kg e se transforma no Palmeiras Muito além da massa muscular, atacante ganhou densidade óssea e 3kg de adaptação hídrica, que ajuda a aguentar mais de 90 minutos no jogo: mostramos o que o clube fez para atingir auge físico Por Camila Alves, Edgar Alencar e Laura Fonseca São Paulo 01/10/2026 14h24 Atualizado 01/10/2026 Dois almoços e vitamina turbinada: Flaco López muda o corpo e vira estrela no Palmeiras Durante quase um ano e meio, desde a chegada ao Palmeiras, em junho de 2022, Flaquito, como era chamado, levou marmitas para casa. Fazia dois almoços, dois jantares e bebia quase um litro de vitamina por dia, com granolas, castanhas e até pedaços de fígado batido, para dobrar o volume de calorias nas refeições. Com 74kg e um índice de ferro baixo, Flaco não conseguia criar músculos e gastava, nos treinos e jogos, absolutamente tudo que comia.